野火是 在美国变得更加频繁 ，极端和破坏性 ，尤其是在加利福尼亚这样的西方国家。
近年来，加利福尼亚一直在争夺更长 ，更活跃的火灾季节 。在2023年 ， 该州发生了7,000多个野火随着加利福尼亚林业和消防部门必须应对约590,000个相关紧急情况 。2025年1月， 毁灭性的大火席卷了洛杉矶县 ，几乎影响 40,000英亩（16,000公顷） 在头九天。该活动成为加利福尼亚历史上最重要的野火 ， 夺走了30条生命 。
主要的野火在他们的尾声中留下了一段破坏的痕迹，使人们的生命处于危险之中，并迫使他们迅速撤离房屋和企业 。气候变化是 这些灾难恶化的主要因素 ，预计未来几年将继续恶化这种情况。
野火构成的一种主要健康风险是它们放松的烟雾 。野火烟可能会对身体产生许多有害影响 ，包括对 肺， ， ，， 心 和 脑 。值得庆幸的是 ，专家告诉Live Science ，人们可以采取某些措施来保护自己。
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野火烟雾包含 多种不同的化学物质 随着事物燃烧的形式 ， 萨拉·阿达（Sara Adar）密歇根大学的流行病学教授告诉Live Science。
最令人关注的物质之一是统称为颗粒物的微小颗粒2.5（PM2.5） 。这些颗粒是 尺寸小于2.5微米 ＆mdash;大约比人头发的宽度小28倍；它们可能会被困在鼻子 ，嘴和眼睛的内部衬里中 。
在短期内，这会触发刺激和其他症状 ，例如 灼热的眼睛 ，流鼻涕或咳嗽，可以设置 暴露后立即。具有湿疹等皮肤状况的人也可能更有可能体验其状况的爆发 由于短期暴露于野火期间PM2.5 。
在更长的尺度上，这些颗粒足够小 ，可以吸入肺部并对身体造成额外的伤害 ，尤其是当它们被吸收到血液中时 。例如，它们可能触发 炎 加剧了呼吸条件 ，例如 哮喘 或者 慢性阻塞性肺疾病（COPD）。这可能会立即发生或在暴露于野火烟雾的一两天之内 ， Stephanie Lovinsky-Desir博士纽约哥伦比亚大学环境健康科学儿科助理教授告诉Live Science 。
Adar说，患有这些呼吸系统疾病的人可能会发现由于高水平的PM2.5暴露 ，在紧急情况下需要去医院 ，因此很难呼吸 。研究表明，PM2.5也可以通过血液刺激心脏 ，从而增加了急诊就诊的风险 ，以进行心脏病发作和 冠心病 之内 24小时暴露于密集的野火烟雾。
PM2.5也可能影响认知的各个方面 作为记忆，注意力和学习 ，有可能通过引起炎症 中枢神经系统 并阻碍神经元之间的沟通 。
研究还表明 ，长期暴露于Wildfire Smoke＆Mdash;即三年的时间;与 增加痴呆症的风险增加 。此外，超过两周的大烟暴露可能会使人们更有可能报告各种心理健康症状，例如焦虑和抑郁症。 研究俄勒冈州的野火 。
Lovinsky-Desir说 ，人们可以为保护自己免受野火烟雾而做的第一件事是避免尽可能多地接触它 。
她解释说 ，这意味着如果您进入疏散区，请离开该区域 ，在窗户关闭的情况下尽可能多地在室内留在室内 ，如果您乘坐汽车旅行，请保持窗户抬起。运行空气净化器 ，例如有过滤器的空气净化器 可以处理细颗粒她说 ，在家内部也可能会有所帮助。她补充说，如果您没有过滤器 ，则标准空调也可以提供帮助 。
Lovinsky-Desir说 ，患有潜在的肺部疾病或护理的人应确保他们手头上有必要的药物，以避免在紧急情况下被困在没有它们的情况下 。
阿达尔说 ，如果您想在空气污染水平较高的日子里锻炼 ，最好在室内这样做，例如在健身房。她补充说，如果您必须出于任何原因在外面 ，戴口罩可以帮助减轻污染物暴露的健康影响的风险 。N95呼吸器 如果正确使用 ，可以减少PM2.5暴露， 例如 。关键是要贴身面罩贴在您的脸上；这 加利福尼亚卫生部提供提示 关于如何做到这一点。
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